RINGO
PAQUIRRINGOS´PRESS
En este rincón, nuestra periodista, Clara, nos cuenta toda la actualidad de nuestro club.
LOS COMIENZOS Y LA PRETEMPORADA
El 24 de noviembre de 2014, tras haber trabajado el equipo las cuestiones previas tales como la indumentaria, los roles, el nombre, el escudo… el colectivo de los “Paquirringos”, en la primera sesión, se dispuso a poner en práctica aspectos del grupo. En primer lugar, el preparador físico dispuso realizar una serie de calentamientos previos. A continuación, mediante las indicaciones del entrenador, se trabajaron los pases largos, cortos, dejadas, así como se llevó a cabo un simulacro de juego real en que se marcaron las puntuaciones con la ayuda de un árbitro y el mesa.
En general, la técnica y la táctica la controlan bastante bien, aunque es necesario que trabajen con más frecuencia el pase largo, ya que se lanza con mucha fuerza hacia el campo contrario y no son pocas las veces en que el ringo va directamente fuera del campo. Uno de sus puntos fuertes son las dejadas que las realizan con bastante maestría.
Suelen ensayar las jugadas de estrategia mediante la colocación de jugadores en lugares claves del campo. Una de ella consistía en lanzar el ringo directamente hacia el jugador del equipo contrario que en ese momento se dispone a lanzar el suyo, eso producía que el jugador que lanza del equipo contrario estuviera más pendiente del ringo que le venía que no del que él tenía que lanzar pudiéndose despistar por este hecho.
A los Paquirringos se les nota motivados y dispuestos a evolucionar todo lo posible para intentar ganar la competición.
NUESTRO EQUIPO EN LA FASE REGULAR
El 15 de Diciembre de 2014, tras haber trabajado y entrenado los equipos con sus respectivos entrenadores y preparadores físicos se encuentran motivados para las jornadas de la liga de “Ringo” que tuvo lugar en el Pabellón de la Facultad de Educación de C.Real. Hubo 6 jornadas en las que se enfrentaban los distintos equipos. El nombre de los diferentes equipos son: equipo 1 “Los Paquirringos”, equipo 2“Ringo start”, equipo 3 “Los Faletes” y el equipo 4 “Jackson Six”.
En las distintas jornadas se enfrentaban unos contra otros (1a VS 2a, 1b VS 2b, 3 a VS 4 a, 3b VS 4b, 1 a VS 3 a, 1 b VS 3b, 2 a VS 3 a, 2b VS 3b, 1 a VS 4 a, 1 b VS 4 b, 2 a VS 4 a, 2 b VS 4 b). Se dividieron jugadores de los mismos equipos 3x3 unos él “A” y otros el “B”, cuando a un grupo le faltaba un jugador se ponían dos y era decisión del contrincante si jugar un 3x2 con campo largo o un 2x2 con las mismas dimensiones los dos equipos.
Tras finalizar la jornada se encuentran en cabeza los “ Ringo start” con 21 puntos, detrás de ellos a tan solo un punto le siguen “ Los Paquirringos” con 20 puntos, y en la parte baja de la tabla los “ Jackson six” con 15 puntos y “Los faletes” con 12 puntos.
RESUMEN DE LA ENTREVISTA REALIZADA A NUESTRO PREPARADOR FÍSICO
Tras repasar una y otra vez la entrevista realizada a Rodrigo, nuestro preparador físico, hemos llegado a la conclusión de que el calentamiento que realiza para poner a tope a nuestro equipo es el siguiente:
Todos los calentamientos se realizan en la Ciudad Deportiva La Discoteca (espacio asignado a nuestro grupo, ya que el pabellón se dividía en secciones para que todos los grupos tuvieran un lugar para cada uno).
- En primer lugar se realiza algún juego para que los integrantes del equipo entren en calor y tener los músculos más calientes para evitar posibles lesiones posteriores. Algún juego puede ser un pillado donde el que pille tiene que llevar el ringo en la mano y dar con él.
- Posteriormente se realiza un calentamiento más general, donde se calienta las articulaciones con diferentes movimientos, como puede ser: carrera continua; rodillas arriba; talones atrás; brazos arriba y abajo, a los lados, cruzándolos; cambios de ritmos o sprint. Seguido de este, realizamos un calentamiento más específico como puede ser: movimiento rotatorio de muñecas y hombros; flexión de rodillas; movimiento de cadera.
- Para practicar un poco la técnica se realiza por parejas o en grupo diferentes pases con sus respectivas recepciones, intercalando lanzamientos largos y cortos. Además de recepciones con una sola mano o con la mano mala.
-Por último, y antes de comenzar con los partidos, se realiza los estiramientos, donde podemos destacar: cuádriceps, gemelos, brazos y abductores.
NUESTRO EQUIPO EN LOS PLAY OFF
El 17 de Diciembre de 2014, después de unos largos días de partidos llegó la gran final de la liga de “Ringo”. Cuatro fueron los equipos que lucharon por llegar hasta el final pero solo dos lo lograron.
La final estaba muy igualada. Los dos equipos que consiguieron llegar a la final fueron “Los Faletes que tras haberse quedado por debajo con 12 puntos consiguieron alcanzar a los otros equipos y “Los Paquirringos” que se encontraban en segunda posición.
Durante el partido hubo mucha igualdad por parte de los dos equipos y también mucho respeto entre ambos. Estuvo bastante reñido y mucha concentración por parte de los jugadores, hasta el tercer set no fue cuando llegó el punto de la victoria por parte de “Los Faletes”. El equipo que estaba en cuarta posición logró ponerse el primero en el pódium alcanzando un trofeo. Con esfuerzo y motivación, ¡Enhorabuena a todos! Y buen trabajo.